Massageübersicht

Stress lass nach: Einfach, natürlich, entspannt

Massage hat unterschiedliche Einsatzgebiete, dies macht es vielfältig und tut in vielen Lebenslagen einfach gut. Verspannung und Stress schmelzen lassen, die Seele darf baumeln und der Körper entspannen.

Mein Angebot richtet sich an Frauen, es wird auf zuviel Druck verzichtet, denn Wohlfühlen steht im Vordergrund.

Seelenbalsam Massage

Eine wohltuende Entspannungsmassage umsorgt Rücken, Beine, Füße mit regenerierenden Massagegriffen. Die Seele baumeln lassen, den Körper entspannen.

  • Dauer 60 Minuten: Rücken, Nacken, Schultern, Beine, Füße

Balance Massage

Eine Wohlfühlmassage mit zentrierenden und entschleunigenden Massagegriffen. Beachtung finden Rücken, Wirbelsäule und Bauch. Tiefe Entspannung genießen.

  • Dauer 45 oder 60 Minuten: Rücken, Wirbelsäule und Bauch
  • Dauer 60 Minuten: Rücken, Wirbelsäule, Beine, Füße

Gesicht-Nacken-Massage

Eine sehr angenehme Entspannungsmassage, Spannungsfelder werden sanft ausgeglichen und Lymphpunkte harmonisiert. Beachtung finden Gesicht, Kieferbereich, Dekolette, Nacken, Schulterblattbereich und Kopf.

  • Dauer 45 Minuten – Gesicht-Nacken-Dekolette-Schulterbereich-Kopf
  • Dauer 60 Minuten – Mit Ergänzung, z. B. Rücken oder Arm/Hand (ohne Kopf)

Harmony Massage

Wohltuende Entspannung mit harmonisierenden Massagegriffen, um den Alltag hinter sich zu lassen und einfach mal Abzutauchen. Diese Anwendung biete ich in zwei verschiedenen Varianten an:

  • 60 Minuten – Rücken, Gesicht, Kopf (halbe Std. Bauchlage – halbe Std. Rückenlage)
  • 60 Minuten – Rücken, Beine, Füße (Bauchlage)

Rückenwohl Massage

Entspannende und lösende Massagegriffe kümmern sich um Nacken, Schultern, Wirbelsäule, Oberarme und Rücken, es wird dabei bewusst auf viel Druck verzichtet. Hierbei gehe ich individuell auf Ihre Spannungsfelder ein.

  • Dauer 45 Minuten: Basis – Rücken, Nacken, Schultern
  • Dauer 60 Minuten: Basis mit Ergänzung z. B. Füße / Kopf / Gesicht
  • Schröpfgläser sind als Zusatz buchbar: Diese werden über den eingeölten Rücken gezogen, im Wechsel mit Massagegriffen. Schröpfgläser wirken durch Sog (Unterdruck) entstauend und lösend auf das Gewebe ein, wir erreichen eine tiefere Gewebeschicht. NICHT BEI u. a. Osteoporose, Autoimmungeschehen, Entzündung, Bandscheibenvorfall, Kortison, Blutverdünner, nach OPs.
  • Auf Wunsch kann eine Rückenmassage im gestützten Sitzen stattfinden.

Entspannende Bauchmassage

Eine wohltuende, regulierende und sehr entspannende Massage, welche Bauchorgane, Verdauung, Durchblutung, Lymphfluss, Zyklus und Nervensystem (Bauchhirn) positiv unterstützt und sanft entlastend bis in die Beine und den unteren Rücken wirken kann.

  • Dauer 45 Minuten mit vorausgehender Nacken- oder Gesichtsmassage
  • Dauer 60 Minuten mit vorausgehender Rückenmassage mit oder ohne Schröpfgläser (siehe unter Rückenwohl Massage)

Gut zu wissen:

Die Massagen Seelenbalsam, Balance und Harmony unterscheiden sich durch jeweils andere Massagegriffe mit ihren eigenen Qualitäten (siehe Beschreibung oben).

  • Bringen Sie bitte 2 frische große Handtücher/Laken mit. Vielen Dank.
  • Kontraindikationen: Bitte sagen Sie Ihren Termin rechtzeitig ab (siehe Terminausfall), wenn Sie sich krank, unwohl od. erkältet fühlen, sowie bei akuten Entzündungen, akuten Bandscheibenvorfall, nach OPs od. Zahnbehandlungen.
  • Bitte kein Make-up bei Gesichtsmassagen. Bitte möglichst auf Parfum verzichten.
  • Planen Sie für Ihren Ersttermin 10 – 15 Minuten mehr Zeit ein, es findet ein kurzes Vorgespräch statt, um eine Akte anzulegen und Beeinträchtigungen zu klären.
  • Es stehen verschiedene natürliche biologische Massageöle zur Auswahl bereit, für Allergiker ein reines Basisöl, sprechen Sie mich hierzu gerne an.
  • Für Ihre Terminbuchung gelten diese wichtigen Hinweise.
  • Gestaffelte Massageeinheiten: Hier finden Sie die Preisübersicht
  • Umfassende Praxishygienemaßnahmen sind selbstverständlich.