Im Alltag verliert man sich schnell, ist mehr im Außen als bei sich selbst. Ist mehr im Kopf als im Herz-Bauch-Gefühl. Es tut gut, einen Schritt langsamer zu gehen, um alles um sich wirklich zu sehen. Langsamkeit bringt ein wenig mehr Entspannung in unser Sein.

Erinnern wir uns mitten im Alltag für einen Moment:

• Dinge einfach mal sein lassen … wie sie sind.
• Einen Raum öffnen … ohne zu planen.
• Fühlen statt Denken … wertvoll in der Natur.
• Das Wesentliche berühren … durch einfaches da sein.
• Dem eigenen Gefühl vertrauen … nach innen sinken.
• Die Angst loslassen etwas zu verpassen … welch ein freies Gefühl.
• Einen Moment Erwartungen loslassen … Ja zum Augenblick.
• Stille einladen… einfach und ganz natürlich Stille geschehen lassen.

Spür den stillen Raum in dir.
Er ist immer da.
Er ist immer präsent.
Hier bist du ganz  mit dir verbunden.
Mitten im Alltag, wenn du dies willst.

Hör auf zu suchen und dich zu drehen.
Lass die vielen Reize gehen.
Spür den stillen Raum in dir.

Stille ist nicht langweilig.
Hier herrscht Klarheit.
Hier sitzt deine Wahrheit.
Und hier ist Kraft.

Wenn du aufhörst, zu suchen, zu drehen,
lässt die Stille einfach geschehen.

Sie ist ehrlich, pur und schenkt dir Weite.
Sie ist ein ruhiger Raum mitten im Geschehen.
Ganz  natürlich und leise, auf ihre eigene Art und Weise.
Stille ist Lebenselexier.
Stille ist ganz natürlich … und gehört auch zu dir.